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Si bien no hay reportes sobre cuánto ni cómo se ejercitan las mujeres gestantes en Chile, de acuerdo a la Encuesta Nacional de Hábitos de Actividad Física y Deporte 2021, del Ministerio del Deporte, un 69% de las mujeres mayores de 18 años en nuestro país son inactivas. “Esto significa que realizan actividad física en una frecuencia menor a 60 minutos, tres veces por semana. Y esta encuesta no consideró a las mujeres gestantes”, explica el investigador Postdoctoral del Instituto de Ciencias de la Salud de la Universidad de O’Higgins (UOH), Alejandro Candia.

El PhD en Farmacología agrega que una investigación evaluó los niveles de actividad física de mujeres que asistían a control prenatal en un Centro de Salud Familiar de la comuna de La Pintana. “En dicha publicación reportaron que solo un 20% de las mujeres alcanzan las recomendaciones de actividad física durante la gestación propuestas por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Lo que sumado al dato previo casi asegura que los niveles de actividad física en las gestantes a lo largo del país sean bastante bajos, con no más de un 30% de gestantes activas”, explica.

Este análisis se encuentra detallado en el artículo “Actividad física, ejercicio y condición física durante la gestación y la situación actual de Chile: una revisión narrativa”, publicado por el Dr. Candia junto a los investigadores UOH: Denisse Valladares, Matías Monsalves, Bernardo Krause y Sebastián Jannas.

En el estudio, el investigador recomienda que las mujeres gestantes, que cursen un embarazo sin complicaciones, realicen al menos 150 minutos de actividad física moderada a lo largo de la semana. “Tanto la actividad física y el ejercicio durante la gestación se asocian con efectos positivos para la madre y el feto. Algunos de los beneficios maternos incluyen una menor ganancia de peso corporal, menor riesgo de parto por cesárea y una disminución del riesgo de desarrollar síndromes hipertensivos y diabetes gestacional. Por otro lado, la descendencia de estas mujeres tiene un menor riesgo de alteraciones del peso y morbilidad respiratoria al nacer, así como un mejor desempeño cognitivo dentro de los primeros años de vida”, asegura Candia.

De acuerdo al investigador UOH, aquellas mujeres que desarrollen síndromes hipertensivos o diabetes en la gestación tienen mayor probabilidad de desarrollar hipertensión, diabetes y otros problemas cardiovasculares posteriores al embarazo. Y en el caso de sus hijos/as, las alteraciones en el peso al nacer se asocian a un mayor riesgo de desarrollo de enfermedades y eventos cardiovasculares a temprana edad como, por ejemplo, muerte por enfermedad coronaria antes de los 65 años.

Soluciones

Candia explica que si bien existen agrupaciones y centros que promueven la actividad física en la gestación, gran parte de ellos apuntan a una población específica capaz de pagar el servicio. “La atención prenatal a nivel de salud pública debiera apostar a una mejora en la promoción de estilos de vida saludable en esta etapa”, puntualiza.

Y señala 3 puntos claves para resolver la situación. “Primero, es fundamental levantar información respecto a las motivaciones y eventuales barreras que podrían presentar las mujeres gestantes para realizar actividad física. Por otro lado, la información obtenida en esos estudios cualitativos se debe tomar en cuenta al momento de elaborar estudios cuantitativos que permitan medir los niveles de actividad física en gestantes. Finalmente, es fundamental que la información obtenida sea compartida tanto con gestantes como con profesionales de la salud participantes del control prenatal”, indica el investigador.

El Dr. Candia señala que resolver esos puntos permitirá contar con información de carácter nacional que pueda utilizarse para generar guías clínicas y programas que mejoren los niveles de actividad física en la gestación. “Y que tanto las gestantes chilenas como su descendencia disfruten de los beneficios de una vida más activa”, finalizó.

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ADELFA y ACRG inician planificación de la 51ª edición del Gran Premio de la Hermandad

 

San Sebastián, Chile. El pasado sábado 24 de enero, en las instalaciones del Paso Fronterizo San Sebastián, se realizó una reunión clave entre representantes de las Comisiones Directivas de ADELFA y ACRG, con el objetivo de dar inicio a la planificación conjunta de la 51ª edición del Gran Premio de la Hermandad, una de las competencias automovilísticas más emblemáticas de Tierra del Fuego.

Durante el encuentro, ambas entidades abordaron diversos aspectos estratégicos para el desarrollo del evento, entre ellos el análisis del Reglamento y RPP vigentes, así como la coordinación de los caminos correspondientes a los tramos Porvenir – Río Grande y Río Grande – Porvenir, incluyendo el tramo clasificatorio.

Asimismo, se evaluó el esquema logístico general de la carrera, junto con la definición de los revisores técnicos, elementos fundamentales para garantizar la seguridad, la transparencia y el correcto desarrollo de la competencia.

Uno de los puntos destacados de la jornada fue la recepción del proyecto de modernización del Gran Premio de la Hermandad, presentado por Facundo Peix y Jacob Masle, iniciativa que quedó a consideración de ambas comisiones para su análisis en futuras instancias.

Finalmente, tanto ADELFA como ACRG reafirmaron su compromiso de continuar trabajando de manera conjunta, destacando la importancia de preservar la historia, los valores y la trascendencia del Gran Premio de la Hermandad, un evento que representa un símbolo de integración deportiva y cultural entre Chile y Argentina.

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Comunales

Gobierno Regional aprueba financiamiento para diseño del Gimnasio Comunitario del Club 18 de Septiembre de Porvenir

 

Un importante paso para el desarrollo deportivo y social de Porvenir se concretó este lunes, luego que el Consejo Regional de Magallanes aprobara los recursos para la etapa de diseño del futuro Gimnasio Comunitario del Club Deportivo 18 de Septiembre.

La iniciativa fue votada en el marco de la segunda sesión ordinaria del Gobierno Regional, realizada el 12 de enero de 2026, instancia en la que el presidente del Club, Iván Torres Villegas, participó en representación del directorio y de todos sus socios. El proyecto, denominado “Construcción de Gimnasio Comunitario Club Deportivo 18 de Septiembre, Porvenir (diseño)”, fue aprobado por 13 votos a favor y 2 en contra, con una inversión asignada de 194 millones 573 mil pesos para el desarrollo de su etapa de diseño.

Este avance constituye un hito clave para una obra largamente esperada por la comunidad deportiva fueguina, ya que permitirá dar el primer paso técnico para la futura construcción de un recinto que fortalecerá la práctica del deporte, la recreación y las actividades comunitarias en la comuna de Porvenir.

Desde el Club Deportivo 18 de Septiembre destacaron que este proyecto no solo beneficiará a sus socios, sino que también a niñas, niños, jóvenes y familias de toda la comuna, proyectándose como un espacio de encuentro, formación y vida saludable para las próximas generaciones.

Asimismo, la dirigencia de la institución reafirmó su compromiso de seguir trabajando de manera constante para impulsar iniciativas que contribuyan al crecimiento y proyección del club, consolidándolo como un referente deportivo y social de Tierra del Fuego.

Con esta aprobación, el proyecto avanza a una nueva etapa que permitirá contar con el diseño técnico necesario para continuar su tramitación y futura ejecución, acercando cada vez más a Porvenir a la concreción de este esperado gimnasio comunitario.

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Porvenir se prepara para la 2da edición de la “Vuelta a Gente Grande” por la Ruta del Viento

 

Porvenir volverá a vibrar con el ciclismo de ruta este domingo 18 de enero de 2026, con la realización de la 2da edición de la “Vuelta a Gente Grande”, competencia que reunirá a deportistas locales y regionales en un exigente recorrido por la emblemática Ruta del Viento.

La prueba, organizada por el Club Social y Deportivo 18 de Septiembre junto al Club de Automovilismo 18 de Septiembre, contempla un desafío de 65 kilómetros, combinando velocidad, resistencia y los característicos vientos fueguinos que dan identidad a esta competencia.

La largada está programada para las 13:00 horas, desde el cruce Las Parcelas – Ruta Y-65. Este año, la organización anunció un cambio en el sentido del recorrido, iniciando en dicho cruce, continuando por el kilómetro 33 hacia el camino interior Laguna Serrano – Laguna Verde, con posterior ingreso a la ciudad de Porvenir por el sector del Cementerio Municipal, tránsito por calles de la comuna y meta en el frontis de la sede del Club 18 de Septiembre.

La competencia considera categorías MTB y Gravel, tanto en damas como varones. En MTB se disputarán las series Elite, Master A, B, C y D, mientras que en Gravel habrá una categoría Elite única, todas bajo la modalidad individual por tiempo. El uso de casco será obligatorio y se contempla premiación para todos los participantes.

Desde la organización extendieron la invitación a la comunidad y a los amantes del ciclismo a sumarse a esta jornada deportiva, destacando que el formulario de inscripción ya se encuentra disponible, permitiendo asegurar la participación en una de las pruebas ciclísticas más atractivas del verano fueguino.

La “Vuelta a Gente Grande” se consolida así como un evento que promueve el deporte, la vida sana y el turismo deportivo, poniendo en valor los paisajes y rutas de Tierra del Fuego, y reafirmando a Porvenir como un punto de encuentro para el ciclismo en la región.

Formulario de inscripción

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